Test Coopera zakończony!
20 maja 2013

Rudzianie sprawdzili swoją wytrzymałość!


16 maja odbyła się kolejna już - wiosenna edycja Testu Coopera w której Rudzianie mieli okazję sprawdzić swoją kondycję.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca
na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany
do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców.

Kenneth Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego
i kolarstwa. Jednak to próba biegowa cieszy się największą popularnością

Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu


powrót do aktualności »

Aktualności


Szukaj na naszej stronie

 
 



 

Sonda

Która z podanych niżej imprez podobała Ci się najbardziej?

Mistrzostwa w Narciarciarstwie
Hawaii Party
Nocny Rajd Rowerowy
Dzień Dziecka
Rudzki Półmaraton Industrialny
Silesian Football Night
Bieg Mikołajów

 

Wybrane zdjęcie